クラブワンの日常

プロゴルファーの大前和也さん。 クラブワンにトレーニングしに来られています。

ゴルファーにおいて、最も重要な肩甲骨と股関節の動きと、それらの連動性。 日常的にこのようなトレーニングをしているか、していないかで身体の使い方には大きな差が生まれます。

片側の股関節を内側に捻り、股関節の正しい使い方を身体に覚え込ませます。 ゴルフの身のこなしに直結した動き作りがトレニングの目的です。

 クラブワントレーニングの大きな特徴の一つとして、トレーニング後にすぐ動ける。 しかも動きやすく、キレがある。

目的とした動作に直結しているからこそ、トレーニング後すぐに動かす事が可能となるのです。