クラブワンの日常

クラブワンの日常に出演三回目のK君。
大学サッカーでの練習による股関節筋群への負担は非常に大きく、常に怪我と隣り合わせの状態です。

クラブワントレーニングはアフターケアという目的としても、その効果は絶大です。
正しい動きを行えば、身体の様々な歪みや、不快感は限りなく少ないものとなるでしょう。

常にいい動きを心がけ、リフレッシュした身体状況を作っているからこそ、多くの練習量を積み重ねる事が出来るのです。