クラブワンの日常

苦手とは…？

トレーニング中に指が少しずつはずれたり、足先が開いてしまう事

がありませんか？

正しいと感じるポジションで行う事が困難な種目は「苦手」だと感じ、

敬遠しがちです。

なぜ苦手と感じるのでしょうか？

「苦手」をCLUB ONEは以下のように解釈します。

苦手と感じる=動いていない･使えていない部分

そうです。日常生活やスポーツの場面において使えていない、使える

状態ではない部分、これらを積極的に動かすと非常に動かしづらく、

ぎこちなく感じます。

逃げてはダメですね。「行いにくくても、しっくりこなくても正しいポジションで

やり続ける！」

これが動作改善の近道なのです！！