フィットネスCLUB ONE (クラブワン)大阪 脳よりも脳!! (木本)

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脳よりも脳!! (木本)

脳よりも脳!! (木本)

色々教わって、

考えて、

調べて、

試して、

17年間トレーニングをしてきました。

 

身体は色々な事を教えてくれます。

 

力んだら張る。

力み過ぎたら硬くなる。

間違うと怪我をする。

 

「負荷に対してどう動くか?」

「負荷にどう合わせるか?」

答えは身体が知っていました。

考えたり、操作したりではたどり着けない動き。

 

 

 

 

 

 

脳よりも、身体。

トレーニングの世界では、

「身体は、脳よりも脳なんです!!」

 

木本の世界にようこそ。