フィットネスCLUB ONE (クラブワン)大阪 肩こり・腰痛~Hさんのトレーニング~

お問い合わせ:06-6567-7001
肩こり・腰痛~Hさんのトレーニング~

肩こり・腰痛~Hさんのトレーニング~

image1  image2

ご近所の「冷麺館」で店長をされているHさん。

本日、スクワットトレーニングに挑戦していただいています。

 

飲食業をされている方の身体は想像以上に酷使されています。 

同じ姿勢での立ち仕事を、日々何時間と・・・・

ゆっくりとした動きの中での、細かい作業

これはある意味、ダイナミックさスピードを求められるスポーツ以上に過酷であり、

身体の不快感を伴うモノではないでしょうか?

 

Hさん。クラブワンスクワットで、動きの基本を身につけ、

今後は様々なスポーツにも挑戦してみて下さいね!!!

そしてこの地域をクラブワンと共に盛り上げていきましょう!!