フィットネスCLUB ONE (クラブワン)大阪 プロオートバイレーサー 寺本幸司さん

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プロオートバイレーサー 寺本幸司さん

プロオートバイレーサー 寺本幸司さん

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プロ・オートバイレーサーとして活躍中の寺本プロ。
クラブワンでトレーニングを始められて半年ほどですが、
身体の大きな変化を感じて下さっています。

バイクレースでは、身体にとって相当無理のある姿勢を維持しながら、
細かな重心の移動を行い、常にベストな身体ポジションを形成する必要があります。

このベストなポジションを作れるか否かが、
レースの勝敗を分けると言っても過言ではありません。

トレーニングではこのベストな身体ポジションをとるために、
肩甲骨・股関節の動き作りを中心に実施しています。

身体の中心部にある、肩甲骨・股関節の動きが良くなれば、
今までとることの出来なかったポジショニングが可能となります。

これによって、更なるパワーの増大や、スムーズな身体さばきが可能となるのです。

寺本プロ!!!間もなく始まるシーズン、活躍を期待しています!!!