スポーツトレーナーを目指して～Hさんのトレーニング～

スポーツトレーナーを目指されているHさん。 

机上の理論だけではなく、ご自身の身体を使って

正しい感覚を覚えることはトレーナーとして最も重要かもしれません。

身体を動かす際の、細かな意識や感覚は、実際に経験をされた方にしかわかりません。

クラブワンの肩甲骨・股関節を核としたトレーニングは、

その他の一般的なトレーニングをする際にも必ず役に立つはずです！！ 

Hさん。一日も早く、トレーナーとしてデビューして下さい！！！