フィットネスCLUB ONE (クラブワン)大阪 クラブワンの日常

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クラブワンの日常

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先日来館されました高校球児のS君。冬季練習による疲労が腰背部全体に広がっていることを訴えられたため、クラブワンオリジナル反対捻りEXを実施しました。


これにより、腰背部全体の柔軟性を回復させるとともに、股関節から肩甲骨にかけての連動性が向上し、実動作もスムーズになりました。これから甲子園予選に向けてより動作の向上をサポートさせていただきます。