シニア世代の方へ

Kさんしっかりトレーニングを継続してくれています。

「身体がラクになる。気持ちいい。」と嬉しいお言葉。

肩甲骨や股関節が動き出し、機能性を取り戻していくというのは本当に気持ちいいモノですね。

しかしこれが人間、本来の姿のはずなのです。

失っていた機能を呼び覚ます事がトレーニングの目的なのです!!

次回のクラブワンの日常、更新は５月８日(金)です。