フィットネスCLUB ONE (クラブワン)大阪 クラブワンの日常

お問い合わせ:06-6567-7001
クラブワンの日常

クラブワンの日常

サッカーで大学進学予定のS君。


ベンチST

本日新種目を追加しました。

股関節の動作向上を目的にベンチST&インナーサイ捻りを導入しました。

股関節・・・かなり効いているようです!!!

 


インナーサイ捻り

 基本種目から応用種目へ・・・どんどんレベルアップして行きますよ!!!