フィットネスCLUB ONE (クラブワン)大阪 クラブワンの日常

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クラブワンの日常

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高校球児1年生のM君。

来年のレギュラー目指して頑張っています!!!

中高生で競技スポーツをされている方の身体疲労は大人が想像

している以上のモノです。

 

日々の練習によって蓄積した疲労は筋肉の硬化を生み出し、肩甲骨・股関節の

正常な機能を低下させます。

これによって正しい身体の使い方や感覚が鈍ってしますのです。

 

前と比べて「身体のキレがない」「調子が良かった時の感覚が戻らない」

といった悩みは中高生に限らず、競技スポーツをしている方の全てが経験

している事ではないでしょうか?

 

忙しい合間を縫ってでもCLUB ONEにお越し下さい!!!

 

肩甲骨・股関節に対して正しい動きを覚えこませ、キレのある身体・動きやすい

身体を再構築させていただきます!