クラブワンの日常

サーファーのＫさん。

股関節伸展「体重ＳＱ」に挑戦中。

このＳＱは一般的なＳＱとは違い、股関節伸展・重心移動を
メインとした全身の連動性を高める目的で実施しています。
だいぶポジションが良くなってきましたね。

もう少しですよ。Ｋさん。