フィットネスCLUB ONE (クラブワン)大阪 クラブワンの日常

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クラブワンの日常

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笑顔が眩しい野球少年。
慎介君。
お父さん、お姉ちゃんと一緒にトレーニングしに来てくれています。

肩甲骨の動きを最大限に高め、野球に繋がる動き作りを実施中です。
幼少期からこのような正しい動き作りを行っていると、運動時の身体の気付きに敏感になります。
センスのある動きはトレーニングで習得できるのです。

運動の種類にもよりますが、このようなセンスを磨くトレーニングは取り組むのが

早ければ早いほどいいと考えます。

身体に様々な歪みが出る前に取り組みたいですね!!!