フィットネスCLUB ONE (クラブワン)大阪 クラブワンの日常

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クラブワンの日常

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草野球をされているKさん。
股関節の機能改善のため、CLUBONEでトレーニングしてくれています。
臀筋群や内転筋群を多方向に動かし、様々な動きに対応出来るようにトレーニング中です。

夏のシーズン真っ最中ですね!!!
少しでもトレーニングして頂いて、いい身体コンディションをキープして行きましょう。