クラブワンの日常

先日のドライビングコンテストで並みいる歴代チャンピオンを抑え、見事優勝された、

永江義経さん。記録は４１８ヤード!!!

CLUBONEで肩甲骨・股関節の正しい使い方を身体に覚えこませ、パワフルなスウィングに結びつけています。

ウェイトトレーニングも継続的に行われていますが、正しいスウィング動作のためにも肩甲骨・股関節の機能性が非常に重要です。

むやみやたらに筋肉を付けて、最も動かなければいけない部分が動かなくなってしまっている。このような方は非常に多くおられます。

パワフルなスウィングに対して、ほとんどの方が大きな筋肉をイメージされます。

しかし、飛距離や、スピードを求めようと考えると、その使い方が非常に重要です。

このような使い方を身体に覚えこませる事がCLUBONEトレーニングなのです。