アスリート~ゴルフ Fさん~
ゴルフでの競技力向上を目的に来館されている、Fさん。
本日もガッツリとトレーニングをこなしてくれています。
ゴルフの競技力向上のため、
トレーニングでは股関節周囲の動きづくりを重点的に行っています。
骨盤の角度を強制的に立ち上げて、下肢全体をダイナミックに動かしたり、
上半身のポジショニングによって股関節を内向き(内旋)に動くよう誘導したりと…
文章にすると難解ですが、実際に体感して頂くと、
とてもシンプルで理にかなったことばかりです。
Fさん!!この調子で更なるレベルアップを!!!