フィットネスCLUB ONE (クラブワン)大阪 アスリート~ゴルフ Fさん~

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アスリート~ゴルフ Fさん~

アスリート~ゴルフ Fさん~

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ゴルフでの競技力向上を目的に来館されている、Fさん。

 

本日もガッツリとトレーニングをこなしてくれています。

 

ゴルフの競技力向上のため、

トレーニングでは股関節周囲の動きづくりを重点的に行っています。

 

骨盤の角度を強制的に立ち上げて、下肢全体をダイナミックに動かしたり、

上半身のポジショニングによって股関節を内向き(内旋)に動くよう誘導したりと…

 

文章にすると難解ですが、実際に体感して頂くと、

とてもシンプルで理にかなったことばかりです。

 

Fさん!!この調子で更なるレベルアップを!!!