中学三年生、間もなく高校入学のK君。

高校でのハードトレーニングに向けて、
基本となる肩甲骨・股関節の使い方を身体に覚え込ませてきました。

高校入学に向けて、筋力アップをはかる中学生アスリートは多いようですが、
まずは正しい身体の使い方を覚えましょう！！

筋力とは正しい使い方が出来た上で高めるべきなのです。

K君。身体を正しく使えるコツは掴めたでしょうか？

高校での活躍、期待しています！！！