3年ぶりにクラブワンにカムバックしてくれた、K親子。
小学生だった息子さんも中学3年になり、この成長ぶりです!!
春からはラグビー名門高校に進学予定です。
ラガーマンの身体に対する負担は想像以上に大きく、
また、筋肉量が求められる競技なので、
動きに対する取り組みを怠りがちです。
ラガーマンこそ、動きへの認識を高め、
可動域に優れたしなやかな身体を手に入れるべきですね!!
大きな筋肉が求められる競技であっても、正しい動きが出来ることが大前提です。
高校入学までに、徹底した動きづくりをしていきましょう!!!