「俊足クラブ」とは

スプリントランニングマシン

「リアルラン」・動作改善トレーニングマシンを用いて

走りに必要な動き、身体作りの方法を学んでいただくために

発足した短期集中トレーニング講座です。

３月・４月の期間を利用し

特別トレーニング講座を開催します。

「講座詳細」

対象者：小・中・高校生

「トレーニング内容」

：動作改善マシントレーニング：

走る動きに必要な

「肩甲骨」「股関節」をしっかり動かして

走りやすい身体を作っていきます。

：リアルラントレーニング：

走る動きに必要な「姿勢の取り方」

「腕振り・足の使い方」を身体に覚えこましていき

前に進む走りをリアルラントレーニングで学習していきます。

：ストレッチ：

走る動きに必要な

肩・胸周り・腰～足周りのストレッチを行います。

セルフストレッチもアドバイスいたしますので

ケガ防止に最適です。

「コース・費用」

１ヶ月コース：（１０，０００円）税別

２ヶ月コース：（２０，０００円）税別

＊１ヶ月・２ヶ月コース、どちらかをお選び下さい＊

＊３月・４月のお好きな日からスタート可能です＊

＊初回日はカウンセリング・マシン指導等の

講習を行う為　ご予約が必要になります。

　２回目以降は、営業時間内で

ご都合に合わせて　トレーニング利用が可能です＊

＊期間内利用回数制限なしの使い放題＊

足が速くなるトレーニング・コツをこの期間でみっちりサポートいたします！！

～お問い合わせ・お申し込みは

フィットネスＣＬＵＢ　ＯＮＥ（クラブワン）フロントまで

（ＴＥＬ.０６－６５６７－７００１）までお問い合わせください～

クラブワンのトレーニングが必要な方、周りにいませんか？

気軽に体験できるように、無料体験をオンライン予約出来るようにしました。

表示されている受付可能時間を選んで送信するだけ。

会員の皆様、どんどんご紹介お願いします（笑）

オンライン予約ページ 

いつもクラブワンをご利用頂き有難うございます。

クラブワン年末年始休館日

スケジュールのご案内をさせて頂きます。

ご確認下さい。

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１２月２９日（火）

祝日営業

１０：００～１８：００

１２月３０日（水）

祝日営業

１０：００～１８：００

１２月３１日（木）～１月２日（土）

＊休館日＊

１月３日（日）

祝日営業

１０：００～１８：００

１月４日（月）

＊休館日＊

１月５日（火）

通常営業

１０：００～２２：００

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お間違えのないよう

宜しくお願い致します。

いつもクラブワンをご利用いただき誠にありがとうございます。

6月1日スポーツクラブへの休業要請が解除されたため、6月2日（火）より営業を再開させていただきます。再開するにあたり感染症予防対策を徹底して行いたいと考えておりますので、ご理解とご協力をお願い申し上げます。

＜新型コロナウィルス感染予防の取り組みについて＞

〈感染予防取り組み事項〉

1. 館内入り口、洗面、トイレ、マシンルームへの手指消毒設置
2. 入館時検温（３７．５度以上の方の施設利用禁止）
3. チェックイン・アウト時の会員証、ロッカーキー授受取りやめ
4. トレーニング時のマスク着用
5. 1時間に1回館内除菌
6. 1時間に1回窓開放による換気（ジム内の気温が一時的に変化しますがあらかじめご了承ください）
7. 濃厚接触防止のためのストレッチサービスの中止
8. 密集防止のための施設内人数制限（10名以内、10名を超えている場合HP新着情報で告知します）
9. 混雑時の利用時間制限（90分）のお願い
10. スタッフの検温、及びマスク着用

以上、ご理解とご協力お願い申し上げます。