フィットネスCLUB ONE (クラブワン)大阪 Q&A

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Q&A

■Q&A

Q-1
◎クラブワンのトレーニングの特徴はなんですか? ただ筋肉を鍛えるのではなく、 身体の動きや筋肉の使い方を変える動作改善トレーニングです。特殊なマシンとオリジナルトレーニングを組み合わせ、日本人が鍛えにくい身体の後部の筋肉を鍛えることが出来ます。根本から身体を変えることで体質改善することが可能なトレーニングです。
Q-2
◎どうして肩こり、腰痛が良くなるのですか?肩こり・腰痛肩こり・腰痛に限らず、身体の痛みの多くはその部分にかかる偏った負担が原因です。何気ない日常動作の繰り返しが負担になっているのです。 クラブワンの動作改善トレーニングは、動作を変えることで身体にかかる負担を変えるのです。 そして、その結果痛みが改善されます。どんな治療をしても良くならないような痛みがあれば、一度試してみてはいかがでしょうか?
Q-3
◎一人でトレーニングできるか心配なのですが?ビギナーの方には30回のサポートがついており、31回目以降も常駐しているトレーナーが随時サポートをさせていただきますので安心してください(マンツーマンではありません)。ご希望の方には低価格で高品質の「パーソナルトレーニング」もおこなっております(サポート案内参照)。
Q-4
◎子供をひとりで通わせたいのですが大丈夫でしょうか?ジュニアサポートクラブワンでは、ジュニアサポートとして高校卒業までの期間、無料でメニュー変更などのサポート対応をさせていただいております。トレーナーが丁寧にわかりやすく指導しますので安心してトレーニングに打ち込んでいただけます。
Q-5
トレーニング効果◎週に1度くらいしか通えなくても、トレーニング効果はありますか?週に1度のトレーニングでも十分に効果が出るトレーニングプログラムを作成いたしますのでご安心下さい。