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お客様より、よくいただくご質問を掲載しております。
- 効率の良い、身体に負担のかからない動作を身につけるトレーニングです。 特殊なマシーンとオリジナルトレーニングを組み合わせることで、人間が本来もつ能力を最大限に引き出すトレーニングです。
- 腰痛・肩こりに限らず、身体の痛みの多くはその部分にかかる偏った負担が原因です。何気ない日常動作の繰り返しが負担になっているのです。 クラブワンの動作改善トレーニングは、動作を変えることで身体にかかる負担を変えるのです。 そして、その結果痛みが改善されます。どんな治療をしても良くならないような痛みがあれば、一度試してみてはいかがでしょうか？
- マンツーマンサポートは別料金で行っております（施設案内参照）。 通常利用時のマンツーマンのサポートは出来ませんが、トレーナーが対応できる範囲で、その方にあったメニューを組み、 サポートをさせていただいております。初心者やまだトレーニングに慣れてなく不安がある方も、 トレーナーが随時ジム内を巡回してますので安心してトレーニングに取り組んでいただくことができます。
- はい、ございます。当クラブでは、全てのプログラムが個々身体と能力に応じたオリジナルプログラムですので、 競技種目に応じたオリジナルプログラムを作成致します。また、ゴルフ、陸上等の技術指導も行っております。
- 週に1度のトレーニングでも十分に効果が出るトレーニングプログラムを作成致しますのでご安心下さい。
