2012年1月3日 火曜日
おかげさまで2011年は目標である賞金シード（58位）を獲得する事ができました。
1年を通じ、ほぼベストのコンディションで戦えた事が大きかったと思います。
サポートしていただいたクラブワンのﾄﾚｰﾅｰ方、応援していただいた方、
本当にありがとうございました。
2012年もしっかりとﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを行い、昨年以上にベストな状態をキープして
出来れば初優勝、賞金ランキング30位以内を目指したいと思っています!!
応援よろしくお願いいたします!!
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クラブワンのスタッフが動作改善トレーニングについて解説します。
専門的な仕組みや知識を理解して、最高のボディバランスを手に入れましょう。
小泉ﾌﾟﾛからのｺﾒﾝﾄ
第１０回 大きな要
2011年12月30日 金曜日
体幹と足とを結ぶ、大きな筋肉があります。
大腰筋というのですが、
いろんな目的の方に注目すべき部分です。
大きな要であり、ここを使えるようになると良いということが注目されてきました。
以前は、足を上げる筋肉として注目されていました。
しかし近年の研究で、むしろ足が後方にある時に、
大腰筋が引き伸ばされながら、使われるということに注目がおかれています。
歩く時でも、走るときでも使います。
すると、いろんな可能性が見えてきませんか？
第3回 長所と短所
2011年10月3日 月曜日
何が長所で、何が短所か？
長所を伸ばし、短所を改善する。
大多数の人が出来ている事が出来ない事は短所といわれますが
ｽﾎﾟｰﾂの世界ではそれが長所になる事もあります。
人と違うタイミングで動いたり、バランスが悪いがために
一方のｻｲﾄﾞにめちゃくちゃ強かったりなど。
人と違うことは短所ではなく、長所となる可能性を秘めている 
