クラブワンの日常

フリースペースを使った動作改善のワンシーン。
バレーボール部に所属する中学１年生のＳちゃん。トスとレシーブにおける動きがしっくりきていないようです。このように実動作をチェックすることで問題点を話し合い、改善に向けたメニューを作成します。
実動作を直接トレーナーが見る事ができるというのは、メニュー作成の大きな手助けになります。
Ｓちゃんレギュラー目指してトレーニング頑張っていきましょう！！