クラブワンの日常

D君とR君ストレッチの練習中です。

高校入学してからのハードトレーニングで痛み等が起こらないか

心配です。

二人にはCLUB ONEを離れても自分自身の身体をケア出来るように

ペアストレッチを練習してもらっています。

股関節･肩甲骨これらの柔軟性を常にキープしておきたいですね!!!

同じ寮に入寮するので、二人で毎日実施するように!!!